Onze visie
Onze visie is dat je gezondheid vooral ‘aan de voorkant’ moet aanpakken, bij het gedrag dat gezondheid beschermt, bevordert en ziekte voorkomt. Door te ondersteunen bij het aanleren van nieuw, duurzaam gezondheidsgedrag waardoor ‘slecht’ gezondheidsgedrag minder kans krijgt. Immers, meer zorg, betere en duurdere zorg helpen niet de aanwas van patiënten in te dammen. Zorg is -hoe knap en belangrijk ook- dweilen met de kraan open zolang we onszelf onnodig ziek blijven maken. We weten het al heel lang: ‘voorkomen is beter dan genezen’.
Gezondere leefstijl, waarom?
Maatschappij is ingericht op gemak
Gemotoriseerd vervoer, thuisbezorging, eten en snacks zijn overal te koop
Leefstijl gerelateerde ziektes
70% ziekte is (mede) veroorzaakt door leefstijl
Gedragsverandering
Gedrag is moeilijk te veranderen
Werkstres
Zittend werken, werkstress lijkt vaak de norm
Individu kent verband niet
Individu ziet onvoldoende verband tussen gedrag en gezondheid
Tijdsinvestering
Nieuw gedrag aanleren vergt tijd en ondersteuning
Gezondheidszorg is in Nederland ziekenzorg
Stelsel is ingericht op het repareren van ziekte i.p.v. het voorkomen ervan
Leefstijl onvoldoende van belang
Medische wereld (onder)kent onvoldoende belang van gezonde leefstijl
Gezond is goed
Gezonder gedrag voorkomt ziekte en helpt bij herstel;
We maken onszelf ongezond.
Dat is zonde en vermijdbaar
Het overgrote deel van ziekte c.q. de ziektelast wordt mede veroorzaakt door onze leefstijl. Je hoort en leest het overal: we eten en drinken te veel en verkeerde, we bewegen te weinig, we weten niet meer voldoende te ontspannen en gaan gebukt onder gewoontes die onze gezondheid schaden.
Het lijkt of het ons overkomt. De manier waarop de maatschappij is ingericht maakt het ons ook erg ‘makkelijk’ om gestressed te zijn en te weinig op onze gezondheid te letten. En we weten onvoldoende hoe gezondheid ‘werkt’.
Maar het kan anders: Onder de juiste voorwaarden kan (bijna) iedereen een gezondere leefstijl aanleren en volhouden. En daarmee langer gezond blijven.
Zorgbehoefte voorkomen of beperken
Zorg is voor een groot deel ‘repareren wat beschadigd is’. Een deel van alle ziektes is erfelijk en onvermijdelijk. Daar kan leefstijl overigens wel een beperkte rol vervullen. Genezing is namelijk ook gebaat bij een gezondere leefstijl. Op dit moment heeft 51% van de Nederlanders boven de 18 jaar overgewicht. Ziektebeelden als obesitas, diabetes type 2, hart- en vaatziekte, kanker en dementie worden steeds algemener. Een flink deel daarvan is (mede) veroorzaakt of verergerd door leefstijl. En ook bij COVID-19 geldt: een gezondere leefstijl voorkomt weliswaar geen besmetting (voorzichtig gedrag wel!) maar kan wel zorgen dat het beloop van de ziekte minder ernstig is en dat herstel vlotter verloopt.
Kosten
In Nederland geven we inmiddels € 100 miljard per jaar uit aan zorg. Ziekte veroorzaakt pijn en leed, vermindert geluk en leidt tot hoge (zorg)kosten, verlaagde weerbaarheid en uitval op werk en school. Daardoor zijn de maatschappelijke kosten van ziekte nog aanzienlijk hoger. Veel van die zorg en uitval kan worden voorkomen. Ook door te investeren in de voorwaarden voor een gezonde leefomgeving (maatschappij) en in gedragsverandering.
Inrichting van de maatschappij
De manier waarop we werken, leven, eten en drinken is voor een flink deel aanbod-gestuurd. Overheid en het bedrijfsleven hebben hier (dus) invloed op gezondheid. Werkgevers hebben invloed op arbeidsomstandigheden. De overheid kan met wet- en regelgeving invloed uitoefenen op het aanbod (en samenstelling) van voedings- en genotsmiddelen en de plaats waar deze worden verkocht. Fabrikanten, groothandels en detaillisten hebben daarin ook een zelfstandige verantwoordelijkheid. Ouders, basisscholen, naschoolse opvang, middelbare scholen en uiteindelijk ook het voortgezet hoger en wetenschappelijk onderwijs hebben in de basis een belangrijke vormende rol bij het ontwikkelen van gezondheidsgedrag. Daarin moeten ze wel ondersteund worden.
Tot slot is er het individu dat eigen keuzes maakt. Helaas is de consument als het gaat om gezondheidsgedrag vaak ‘onbewust onbekwaam’.